Zajęcia jogi i pilatesu dla początkujących i średniozaawansowanych. Mała grupa, spokojne tempo, uważność.
Joga to dla mnie przede wszystkim uważność i oddech — nie cyrkowe pozycje. Prowadzę zajęcia w małych grupach, w których każda osoba dostaje tyle uwagi, ile potrzebuje.
Certyfikowana nauczycielka RYT 500, instruktorka pilatesu.
Po roku praktyki z Anią plecy przestały boleć, a głowa zwolniła.
Jedyne zajęcia, na które chodzę regularnie od dwóch lat.
To przykładowa strona zapisz.fit — taką wizytówkę klikasz sobie w 5 minut w planie Pro.